طريقه جديده فعاله جدا للتخسيس السريع بزيت جوز الهند
اكدت الكثير من الدراسات والابحاث بان زيت جوز الهند يعتبر من اهم الزيوت المستخدمة فى اتباع النظام الغذائي وهو قادر على القضاء على الدهون والتخلص منها بشكل سريع كما اكدت اخصائية التغذية من خلال حديثها ان هناك علاقة قوية بين زيت جوز الهند وبين فقدان الوزن والتفاصيل كما يلى
من اهم مكونات زيت جوز الهند انه يحتوى على حوالى تسعون بالمئة من الدهون المشبعة وهى تحتوى فى اغلب الامر على حمض اللوريك والذى له تأثيرا كبيرا وايجابيا على سلامة القلب اذا ما قورن بغيره من الدهون المشبعة التى قد تتواجد فى الالبان ومنتجاته او الموجودة ايضا فى اللحوم وقد نجد بوضوح تقليل واضح فى تلك الامراض التى تتعلق بصحة القلب وسلامته فى تلك الدول التى تستخدم زيت جوز الهند بكثرة والتى تستهلكه دائما
وقد يفيد زيت جوز الهند كثيرا فى خسارة الوزن بشكل كبير وملحوظ وذلك للاسباب التالية
اولا: زيت جوز الهند من اهم الزيوت الغنية بمختلف الأحماض الدهنية والتى تفيد جيدا فى عملية الايض وهذة الميزة تتواجد فى زيت جوز الهند بشكل مختلف ومتغيرا عن بقية الزيوت الاخرى التى تتواجد فى الطعام فقد يتم ارسال الدهون الموجودة فى زيت جوز الهند الى الكبد بشكل مباشرا والقادم من طريق الجهاز الهضمى مباشرة وتعمل كطاقة وقد اكدت الابحاث ايضا ان زيت جوز الهند قد يرفع من نسبة استخدام الطاقة بشكل كبير
ثانيا: يعمل زيت جوز الهند ايضا على خفض الشهية مما يؤدى بالتالى الى التقليل فى السعرات الحرارية الموجودة بالجسم
هناك بعض التعليمات الواجب اتباعها عند استعمال زيت جوز الهند وهى
ثانيا: الجرعات الزائدة من زيت جوز الهند قد يؤدى بالضرورة الى تناولك واستهلاكك لمقدار اكبر من السعرات الحرارية
ثالثا: لابد من ممارسة حمية غذائية اضافية عند تناولك لزيت جوز الهند لخفض وزنك
